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杜仲茶减肥 每日餐后半小时饮用

来源:本站  发布时间:2019-06-11 12:57  

杜仲茶减肥 每日餐后半小时饮用

  杜仲茶减肥--虚肉过多的胖胖    杜仲茶是植物杜仲的叶为原料,经传统茶叶加工及中药饮片加工方法制作而成的健康饮品,品味微苦而回甜上口。 常饮有益健康,睡前喝一杯保健价值极高,无任何副作用,饮用方便。 一般来说,可以在杜仲叶初长成、生长最旺盛时、花蕾将开放时,或在花盛开而果实种子尚成熟时采收,以做杜仲茶,其中嫩芽杜仲茶品质最高。 如何喝杜仲茶才能有效减肥。     杜仲茶减肥的四要点    1、饮用方法正确.    2、饮食正常.    3、树立健康的减肥理念.    4、有辅助运动,不能久坐.    正确喝杜仲茶的方法    1、第一泡一定要用刚烧开的水冲泡,这样能使杜仲茶药性成分有效释放.    2、每天饭前半小时饮用,饭后要隔开一小时再饮用.注意空腹饮用,尤其是临睡前喝一杯浓杜仲茶效果特好.    3、杜仲茶一天用量需10克,可分两次用,也可一次就用10克,具体冲饮应这样做:每天临睡前泡一杯杜仲茶,量可用10克也可5克,初饮先少量饮用,等身体慢慢适应后,再循序渐进加量,以不起夜为好;早上起来后续加热水空腹饮用,白天可以继续冲饮昨晚的这杯杜仲茶,喝到没有味道再换.如此循复饮用便可.欢迎关注微信公众号:道御杜仲雄花茶  杜仲雄花茶产地直营,带你了解百年野杜仲树的故事,以及杜仲雄花茶的功效和养生之道!。

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